健康、环保、省钱的生活建议保持健康的饮食习惯包括选择营养均衡的食物，例如多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物。限制加工食品和高糖食品的摄入。你可以尝试制定每周的饮食计划，提前准备健康的餐点，并且保持充足的水分摄入。合理安排用餐时间，避免过度进食，尽量选择低脂肪、高纤维的食物，以维持身体的良好状态。进行环保的日常行为包括减少一次性产品的使用，使用可重...

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