健康、环保、省钱：福建广夏建筑员工的生活建议 健康建议：1. 均衡饮食：福建广夏建筑员工可以通过保持均衡饮食来维持健康。建议每餐包含五谷杂粮、蔬菜和蛋白质，如鱼、鸡肉或豆类。避免高糖和高脂肪食品，如糕点和快餐，以及过多的加工食品。2. 饮水习惯：建议员工每天喝足够的水，保持身体水分充足，有助于新陈代谢和健康。3. 运动和休息：鼓励员工利...