生活建议：健康、环保、省钱 健康：保持健康的饮食习惯 1. 多样化的饮食保持健康的饮食习惯可以通过多样化饮食来实现。尝试新的食物，例如亚洲和地中海饮食的一些特色食品，这样能确保摄入的营养丰富多样。 2. 自制健康食品学会自制健康食品，如麦片、沙拉、果汁等。这不仅可以控制食材的新鲜度和食品添加剂的摄入量，同时也可以省钱。 3. 正确...